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本当に年のせいで、記憶力が低下しているの? [「名前が出てこない」・「覚えられない」を治したい]

年をとると人の名前がなかなか思い出せなかったり、
逆に覚えようにも覚えられなかったりする場面が
よくでてきます。

加齢による記憶力の低下で悩んでいる方は
世の中にたくさんいます。

そもそも人間の記憶力は20代をピークに衰えていくと言われており、
年配の方が若いころのように記憶力を発揮することは
難しいと考えられています。

しかし、驚くことに「年齢を重ねても記憶力は低下しない」ということが
最近の研究でわかってきたそうです。

脳の年齢というのは120年程度だと考えられているようです。

たとえば、脳こうそくなどの病気
血管が衰えることでおきる病気で、
脳自体が衰えておきる病気ではないのです。

そうすると老人がよく物忘れがひどいのも、
認知症などの病気でないのなら、
本人の思い違いということになります。

たしかに子どもの頃は、何か物忘れをしても気にしませんが、
大人になると物忘れに過剰に反応をしてしまいますよね。

にわかには信じがたい内容ですが、
そうなると、人の名前がでてこなかったり、ものごとが覚えられなかったりするのは
もしかすると年のせいではないのかもしれませんね。
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